J’accompagne les personnes désireuses de conserver ou de retrouver leur bonne santé mais surtout de les rendre autonome dans la gestion de leur capital santé.
En tant qu’éducatrice de santé, je vous accompagne dans votre recherche d’équilibre de vie.
Je vous propose un espace d’échanges sans jugement et en toute confidentialité pour exprimer les difficultés que vous pouvez rencontrer dans votre vie que ce soit d’ordre physique ou psycho-émotionnel.
(en collaboration ou non avec votre médecin traitant)
A l’issue d’une consultation, les conseils que je vous remettrais vont nécessiter des changements dans vos habitudes de vie et d’alimentation, c’est pourquoi lors de l’entretien je tiens compte de vos goûts alimentaires, de vos contraintes d’emploi du temps, de vos capacités à faire de l’activité physique…
Ensemble, nous établirons un programme d’hygiène vitale simple dans un premier temps mais réaliste.
Le premier entretien dure entre 1h30 et 2h00.
Il permet d’établir un bilan de vitalité pour avoir une vision globale de votre environnement, de votre santé, de comprendre vos habitudes de vie (alimentation, sommeil, stress, activité physique,…) et de faire le point sur votre vitalité du moment et votre état émotionnel.
Le drainage dure 1h00.
Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage dont le principe est d’aider la circulation lymphatique à mieux circuler grâce à des massages très légers et doux.
Je vous propose des ateliers pour adultes et/ou enfants pour réaliser vos produits cosmétiques, ménager et bien-être, à base de produits sains et bio.
Et si vous partagiez un moment de qualité avec vos ami(e)s pour un anniversaire, une baby shower, un enterrement vie de jeune fille, …
Quelque soit l’âge de vos adhérents, proposez une activité ludique, originale, pédagogique et zéro déchet.
Que ce soit pour un mercredi après-midi, une activité péri-scolaire ou un atelier parent-enfant, invitez vos adhérents à fabriquer des produits cosmétiques avec des ingrédients naturels et à découvrir les pratiques zéro déchet.
La Naturopathie est l’ensemble des pratiques et moyens exclusivement naturels issus de la tradition occidentale.
Elle mise, avant tout, sur le maintien de l’équilibre en agissant sur le terrain, en recherchant les causes des dysfonctionnements plus qu’en supprimant les symptômes et en stimulant les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps.
Découvrez les plantes sauvages et du jardin au Jardin du Pallaix à St Marcel l'Eclairé et confectionnez un baume 100 % bio
– plantes sauvages : plantain, ortie, … – plantes du jardin : menthe, sauge sclarée, … Apprenez à les reconnaître dans leur milieu, à les utiliser pour profiter de leurs vertus et laissez-vous surprendre par des saveurs inattendues. Réservation au : 06 77 53 36 97 |
Dimanche 27 septembre 2020
Dans une salle complètement aménagée, la bibliothèque de Lissieu, propose des ateliers "zéro déchet"
Apprenez à fabriquer :
– un nettoyant à vitres
– un liquide vaisselle
– et une crème à récurrer
avec des ingrédients naturels et repartez avec.
Réservation au : 04 72 54 82 58 ou bibliotheque@lissieu.fr
Samedi 14 novembre 2020
3 chemin de Marcilly – 69380 Lissieu
04 72 54 82 58 / bibliotheque@lissieu.fr